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红豆汤怎么保存红豆汤可以天天喝吗

2019-07-27 02:43:18来源:励志吧0次阅读

在日常生活中,很多人喜欢吃红豆。红豆营养丰富,做法简单。但是红豆很不好煮熟,那么红豆怎么煮容易烂?红豆汤可以天天喝吗红豆汤怎么保存?下面小编将为大家解答,希望对大家有用!

红豆怎么煮容易烂提前浸泡法在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快。

充分浸泡过的红豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖,直接焖至水凉就烂了,超级省火。

这种方法的缺点就是会损失部分营养,而且红豆经过长时间的浸泡后,做出来的红豆沙就不够红润了,打算做豆沙的不要这样煮。

煮沸浸泡法把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。

这种煮红豆的方法不错,营养损失少而且比较省火,如果用高压锅煮更好更快。

反复焖煮法这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火。把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,多反复3次就可以把红豆煮烂了。

反复焖煮法还可以这样用,把红豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了。

干炒焖煮法把红豆放在锅里,不加油,小火干炒至微微发黄,出香味,此时再加水就很容易煮烂了。

冷冻法把红豆洗净后,加没过红豆的清水浸泡30分钟左右,至红豆把清水完全吸收,分装成小袋放入冰箱的冷冻室,需要煮的时候取出来,稍微煮煮就烂了。

高压锅生煮法把洗净的红豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还可以这样煮,煮开后换成小火继续煮5分钟,关火焖一会就烂了,这种煮法比较省火但费些时间。

红豆汤可以天天喝吗答案一可以天天喝,但是每天只要喝一杯(250ml--300ml),这个量身体是可以每天接受的,再加点小米、薏仁一起喝,能够清热利湿,散血消肿。

因为红豆和薏仁就是很排水的,薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。

另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。

如果每天都喝喝烦了,还可以把它们分别和其他食材(小米,绿豆,红枣,莲子等)一起吃,绿豆的利水功效也超棒的。

答案二一个星期一次就够了,不能天天吃。食物偏差,老来令你得尿酸性关节炎。

红豆汤怎么保存喝剩的红豆汤的保存方法:

1、将红豆汤放至自然凉。

2、将红豆汤倒入铁盆中,铁盆必须干净无残留积水。

3、将铁盆放入冰箱冷藏室进行冷藏。温度在-10度以下

4、注意储存的红豆汤必须第二天喝完,不然会变质。

红豆怎么保存晒杂粮受潮更容易长虫子,条件允许的话,可以晒干再存放。

冻将杂粮密封好,放置于冰箱的冷冻室中冻2-3天,将虫子、虫卵冻死。

封可以用矿泉水瓶、可乐瓶等塑料瓶子装杂粮。

投存放杂粮的瓶子中放一个花椒包,能有效防虫。

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