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人流后可以吃螃蟹粥吗?人流后要少喝汤汤水水?[图]

2019-10-08 20:56:02来源:励志吧0次阅读

很多人怀孕后由于各种原因可能不想要孩子会选择做人流手术,其实人流手术是很小的一个手术,但是不管怎么说也是一个手术,而且对身体也会有一定的影响,人流后要注意饮食,有一些食物是不能吃的,那人流后可以吃螃蟹粥吗?人流后要少喝汤汤水水?

1、人流后可以吃螃蟹粥吗

通常建议在人流后不要喝螃蟹粥。

女性朋友在做完人流手术后,由于子宫受到创伤,身体是比较虚弱的,抵抗力也低,而螃蟹粥中的蟹肉寒性较大,非常容易引起子宫受寒、寒性腹泻等症状。

而且在人流后的7天内,患者的会持续7天左右的少量女性私处出血,而螃蟹粥则具有活血散瘀、刺激子宫收缩的作用,此时吃螃蟹粥,很容易造成出血量增加。

2、多久可以吃螃蟹粥

女性朋友们在人流后的15天内是需要坐“小月子”的,小月子期间的饮食是需要忌生冷寒凉、辛辣刺激、理气活血的食物的。

因此,在人流后15天,如果身体恢复较好,没有出现女性私处出血不止、流产不全、宫腔炎症等情况,是可以适量吃螃蟹粥的,但不宜经常吃。

3、人流后吃螃蟹粥注意

(1)用活蟹熬粥

人流后吃的螃蟹粥一定要用活蟹来熬粥,死蟹宁可浪费也不要吃,因为在临死之前会分泌有毒的物质组胺,而且随着时间而积累下来,容易引起食物中毒。并且煮熟了的螃蟹也不要存放超过4小时,更不要过夜了还吃,因为存放的熟螃蟹极易被细菌污染。

(2)蟹要洗净、煮熟

在人流后吃的螃蟹粥,一定要将煮粥的螃蟹复的冲洗、刷净,并且一定要确保蟹肉熟透了才能给吃,生螃蟹一定不要吃,里面含有肺吸虫等寄生虫,很容易被感染。

(3)去除内脏

人流后吃螃蟹粥时,一定要注意去除蟹心、蟹腮、蟹肠等内脏,因为其中含有毒性物质和大量的细菌,误食会引起中毒的现象。

(4)不宜多吃

螃蟹粥的味道鲜美,许多人一不留神就容易吃多了,但是在人流后一定不要多吃,螃蟹寒性大,吃多了不仅容易出现呕吐、腹泻等不适症状,还容易导致体寒。

(5)粥里放姜末

螃蟹性寒,因此女性朋友在人流后煮螃蟹粥时,可以适当加入一些生姜末,能够降低寒性。

4、人流后要少喝汤汤水水

在人流后的2-30天内,由于体内的雌激素分泌旺盛的缘故,会出现胸部胀痛的情况,在这期间要少喝汤汤水水,汤水类饮食会促进泌乳,加重胸胀痛。

也可以只吃汤中的食物,不喝汤,并且在之后只要放松心情、保持生活规律、适量运动,胸涨的情况会随着时间的推后慢慢好转。

5、做完人流后的注意事项

1.充足的休息。做完人流后一定要保证充足的休息,一般休息时间为半个月左右为宜;如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长休养时间。

2.避免体力劳动。女性朋友在做完人流后一定要有人照顾,避免过早参加体力劳动,如搬运重物、下地种田等,否则容易落下“子宫脱垂”等病根。

3.注意保暖。做完人流后在生活方面也要注意,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常。

4.饮食要营养。做完人流后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

5.忌食刺激性食品。做完人流后还要忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加女性私处血流量,不利于恢复。

6.注意个人卫生。做完人流后机体抵抗力下降,要特别注意外女性私处的清洁卫生,及时淋浴清洗外女性私处,勤换洗内裤;一个月内要禁止同房,以防止细菌感染。

7.注意出血情况。做完人流后的一周左右,女性私处内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。

8.做好避孕工作。人流手术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

6、做完人流后洗澡的禁忌

做完人流后洗澡的方式一定要选择淋浴,禁止坐浴、盆浴、泡澡,并且在淋浴时尽量只冲洗外阴即可,不能冲洗女性私处。这一禁忌需要遵守一个月。

因为这个时候宫口松弛,内膜脱落,局部防御能力下降,坐浴等行为容易引起逆行感染,而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症,严重了可以引起不孕症。

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